Is zweten afvallen?
Category: Afvallen
Vaak denkt men dat als je zweet, mensen ook gelijk afvallen. Helaas is dit een fabeltje. Zweten is puur een reactie van het lichaam om je lichaamstemperatuur op peil te houden. Als je heftig transpireert betekent dit dat je een slechte conditie hebt of te zwaar bent. Des te beter je conditie, des te minder zweet je. Zweten is water en zout kwijtraken, helaas geen kilo’s. Je verliest slechts vocht dat je na het drinken van een glas water weer ‘aankomt’.
Stem of voeg toe aan
: 
:
