Gezondheid
Slapen en het belang voor het lichaam
Categorie: Slapen
We brengen een derde van ons leven slapend door. Slaap geneest, heelt, genereert; kortom, slaap is reuze belangrijk. Slapen laadt de batterij weer op, geeft het lichaam gelegenheid tot rust te komen. Maar heel belangrijk: het laat de geest toe alle dagdagelijkse beslommeringen te verwerken. Slapen verwerkt en hersteld, zou je kunnen zeggen. Dit is ook de reden dat peuters en kleuters zo druk kunnen zijn in hun slaap. Het is wel even wennen, dat verwerken. Lees verder!…
