Mannen worden mooier oud, zeggen ze. En vaak is dat ook zo. Jammer, voor ons, vrouwen. Maar er is ook goed nieuws! Een vrouw verliest vanaf haar twintigste 2% van haar fysieke kracht per tien jaar. Maar een man maar liefst 10%! Lees verder!…
Woon jij wel in je lichaam of ‘werk je er alleen mee? Je lichaam is je tempel en woon er daarom in! Zorg dat je altijd met een deel van je gedachten ‘in je lichaam’ bent. Voel het binnenste van je lichaam, je buik, je borstkast ten alle tijden. Het is je huis, dus woon er in. Zo voel je beter wat je moet voelen. Lees verder!…
Gezondheid lichaam