http://www.gezond-lichaam.nl Fri, 22 Apr 2011 13:14:27 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Iedereen kent het wel. Je hebt last van je onderrug. Het voelt hard aan en de pijn zeurt. Alsof de plek boven je billen verzuurd is. En feitelijk is dat ook zo. Ik heb een prima tip om de boel daar lekker los te gooien. Ga op bed liggen op ... http://www.gezond-lichaam.nl/relaxen/tip-tegen-last-onderrug Heb je behoorlijk eelt op je voeten, maak dan een laauw badje en mix daar Biotex doorheen. Je weet wel, dat lekker geurend wasmiddel. Gebruik dan de handwasversie. Die is droog. Gooi dit door het warme water en hou je voeten 10 minuten in het sopje. Werkt prima. Het eelt ... http://www.gezond-lichaam.nl/voeten/tip-tegen-eelt-op-je-voeten Ben je echt even toe aan een vakantie en ontspanning in een andere omgeving? Een uitje waarvan je echt uitgerust terugkomt en het idee hebt dat je een week bent weggeweest, maar je hebt het geld niet voor een week? Of de tijd? Dan bieden beauty hotel arrangementen de uitkomst.  Wij ... http://www.gezond-lichaam.nl/mediteren/beauty-hotel-arrangement-heerlijk Elke ouder kent het. Je kindje heeft een tand door de lip en is overstuur. Het bloed behoorlijk en zie dat maar eens te stoppen. Toch is er een remedie en een heel simpele. Eentje waarvoor je niet naar de drogist of apotheker hoeft. Een middel dat je altijd in ... http://www.gezond-lichaam.nl/bloed/tip-tegen-bloedlip-kind Mannen worden mooier oud, zeggen ze. En vaak is dat ook zo. Jammer, voor ons, vrouwen. Maar er is ook goed nieuws! Een vrouw verliest vanaf haar twintigste 2% van haar fysieke kracht per tien jaar. Maar een man maar liefst 10%! Snel rekenen leert dat een vrouw op zevenstigjarige ... http://www.gezond-lichaam.nl/uiterlijke-verzorging/fysiek-ouder-worden-bij-vrouwen Bruinen benen krijgen is zo lastig. Je ligt in de zon en ze blijven wit. Dit komt omdat je benen minder melanine bevatten. En dit komt weer omdat de lichaamsdelen die het meeste blootstelling aan de zon hebben het meest beschermd worden door ....melanine.  Jammer! Want zo worden je benen ... http://www.gezond-lichaam.nl/zon/bruine-benen-krijgen Ik heb al sinds mijn tienerjaren last van tandplak en dan is het altijd de vraag hoe te verwijderen? Allereerst natuurlijk regelmatig naar de tandarts gaan en het laten schoonmaken, met telkens het advies om goed te poetsen en op de tandplak te letten. Ja, snap ik...maar wat ik ook ... http://www.gezond-lichaam.nl/uncategorized/tandplak-verwijderen Mensen die nooit echt hebben hardgelopen of getrimd kennen het. Na enkele minuten ben je uitgeteld en je gaat stilstaan of zitten. Beginnen met hardlopen is zwaar en uitputtend. Je hart zit in je keel en je hebt bijna geen speeksel meer. Het lijkt alsof je elk moment kan neervallen. ... http://www.gezond-lichaam.nl/sport/beginnen-met-hardlopen Woon jij wel in je lichaam of 'werk je er alleen mee? Je lichaam is je tempel en woon er daarom in! Zorg dat je altijd met een deel van je gedachten 'in je lichaam' bent. Voel het binnenste van je lichaam, je buik, je borstkast ten alle tijden. Het ... http://www.gezond-lichaam.nl/mediteren/je-lichaam-is-je-tempel Wist je dat je telefoon je kan ontspannen of doen relaxen? Zeker als je een smartphone hebt? Vooral met een smartphone of iPhone kan je veel zaken instellen als de agenda en reminders. Erg handig, want dan loop je niet constant rond met het idee dat je iets vergeet. Dit ... http://www.gezond-lichaam.nl/relaxen/gebruik-je-smartphone-beter