Tips zonnen
Hierbij onze tips voor gezond zonnen:
Wanneer zonnen?
Ga nooit zonnen tussen 12:00 en 15:00 uur, daartussen is de zon heel sterk.
Bedek je hoofd
Hou in de zon altijd je hoofd bedenkt.
Wennen aan de zon
Laat je huid geleidelijk wennen aan de zon. Ga eerst eens een paar keer naar de zonnebank.
Ouder dan 18
Zon niet onder de 18 jaar.
Baby’s en de zon
Houdt baby’s uit de zon het eerste jaar.
Uitslag
Ga direct uit de zon als je huid vreemd reageert. Denk dan aan pukkeltjes, jeuk of uitslag.
Insmeren
Smeer je goed in met een antizonnebrandmiddel met UV-A en UV-B bescherming.
Drinken
Drink nooit alcohol in de zon! Je zult merken dat je hier veel sneller reageert dan normaal. Een grote yes-yes is het drinken van veel water. Drink ook geen suikerdrankjes, maar gewoon water.
After sun
Na een dag in het hete zonnetje is het belangrijk om je huid goed te verzorgen met een after sun. Kies er eentje die lekker fris is en aloë vera bevat. Dit werkt verkoelend en herstellend.
: 
