door lichaam | okt 10, 2022 | Motivatie
Als voorbeeldrol voor een team heb je veel verantwoordelijkheid. Hoe je hiermee omgaat bepaalt echter wel snel je team vooruit komt. Met leiderschapstraining kun je dit snel en effectief aanpakken. Een leiderschapstraining kan ervoor zorgen dat je je beste kwaliteiten...
door lichaam | jan 19, 2022 | Motivatie
Zowel mannen als vrouwen kunnen beginnen aan krachttraining. Krachttraining zorgt ervoor dat de spieren goed ontwikkeld zijn zodat ze minder snel blessures oplopen. Het zorgt er natuurlijk ook voor dat je lichaam er goed uitziet. Het beginnen met de krachttraining is...
