Geplaatst op
Tegenwoordig kent iedereen superfoods. De misschien we onbekendste superfood die er is zijn marine phytoplankton. Deze soort plankton is een alg, groeiend in het zoute water van de oceaan. Wat veel mensen niet weten, is dat marine phytoplankton uitstekende voedingswaarden bezit voor je gezondheid. In deze blog vertellen we je hier meer over. Ook praten we je bij over de gezondheidsvoordelen die deze soort plankton opleveren.
Uitstekende voedingswaarden
Marine phytoplankton bevat net als de bekendere superfoods Spirulina en Chlorella veel aminozuren, vitaminen, enzymen, mineralen en chlorofyl. Het meest bijzondere aan marine phytoplankton is dat het heel veel Omega-3 bevat. Met maar 4 gram van deze soort plankton heb je je dagelijkse hoeveelheid Omega-3 al binnen. Hieronder zie je de gehele lijst voedingswaarden van marine phytoplankton:
- Ruim 60% aan eiwitten
- Vitamines A, B1, B2, B3, B5, B6, B11 (foliumzuur), B12, C, D en E
- Essentiële vetzuren (Omega-3 en -6)
- Mineralen
- 9 aminozuren
- Polysacchariden
- Nucleotiden
- Chlorofyl
- Antioxidanten
- Sporenelementen
- DNA en RNA
Zoals je leest zijn dit uitstekende voedingswaarden. Dit levert je gezondheid dan ook veel voordelen op.
Voordelen voor je gezondheid
De voedingswaarden die in marine phytoplankton zitten leveren de onderstaande gezondheidsvoordelen op:
- Direct veel energie
- Ondersteuning van je immuunsysteem
- Stabiele bloedsuikerspiegel
- Beter geheugen/betere werking hersenfunctie
- Regulering van je bloeddruk en cholesterol
- Beter uithoudingsvermogen
- Ondersteuning van spieren en gewrichten
- Goede zuurgraad van het lichaam
- Betere huid, nagels en haar
Dit laatste voordeel zorgt ervoor dat je er na verloop van tijd weer jonger uit gaat zien. Al deze voedingswaarden en voordelen leiden ertoe dat je dagelijks niet meer allerlei voedingssupplementen hoeft te nemen. Dit scheelt je dagelijks veel kosten, aangezien dit soort voedingssupplementen erg duur zijn. Daarnaast moet je voor al deze voedingswaarden ook veel verschillende supplementen innemen, waarbij de planning ook van belang is. Met marine phytoplankton krijg je al deze voedingswaarden binnen, zonder dat het heel veel kost en je dagelijks een schema moet aanhouden voor het innemen van de supplementen.
Gerelateerde berichten
Microlife Bloeddrukmeter: Een Betrouwbare Partner voor Uw Gezondheid
In een wereld waar gezondheid steeds meer centraal staat in ons dagelijks leven, is het belangrijk om de juiste hulpmiddelen bij de hand te hebben om...
Ontdek de voordelen van de zoutpijp
In de hedendaagse maatschappij, waar stress en milieuverontreiniging een steeds grotere impact hebben op de gezondheid, is het vinden van natuurlijke...
zwangerschapskilo’s verliezen: een gezonde start na de bevalling
Zwangerschap is een prachtige en levensveranderende ervaring, maar het kan ook leiden tot gewichtstoename. Na de bevalling willen veel vrouwen graag...