Gezond lichaam
Geplaatst op
Judo is een Japanse vechtsport die in de 19e eeuw werd ontwikkeld door Jigoro Kano. Het woord ‘judo’ betekent letterlijk ‘de zachte weg’. Het is een sport die draait om techniek, balans en beheersing, in plaats van brute kracht. In judo probeer je je tegenstander uit balans te brengen en op de grond te werpen, […]
Geplaatst op
Voeten zijn de basis van ons lichaam, ze dragen ons door het leven. Toch besteden we er vaak te weinig aandacht aan, totdat er klachten ontstaan. Van pijnlijke hielen tot stekende tenen, voetproblemen kunnen je dagelijkse leven flink verstoren. Maar wanneer moet je precies naar een podotherapeut gaan? En hoe maak je een keuze tussen […]
Geplaatst op
Vanwege de omvang en diversiteit van de hedendaagse softwaremarkt, is er voor ieder bedrijf wel een geschikt systeem te vinden. Dat geldt dus ook voor tandartspraktijken, waar wij in dit artikel dieper in zullen gaan. Hierin bekijken we wat een ERP-systeem precies doet, welke modules het meest relevant zijn voor tandartspraktijken en lichten we toe […]
Geplaatst op
Een gezonde leefstijl is de sleutel tot een lang en gelukkig leven. Het bereiken van een goede gezondheid gaat verder dan alleen een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging; het omvat ook voldoende slaap, stressmanagement en sociale verbindingen. Dit artikel biedt een uitgebreide gids voor het opstellen van een gezond leefstijl schema dat helpt bij het […]
Geplaatst op
In een wereld waar gezondheid steeds meer centraal staat in ons dagelijks leven, is het belangrijk om de juiste hulpmiddelen bij de hand te hebben om onze gezondheidsstatus te monitoren. Een bloeddrukmeter is zo’n essentieel hulpmiddel, vooral voor mensen met bloeddrukgerelateerde aandoeningen. Microlife, een gerenommeerd merk in de gezondheidszorgindustrie, biedt een reeks bloeddrukmeters die bekend […]
Geplaatst op
In de hedendaagse maatschappij, waar stress en milieuverontreiniging een steeds grotere impact hebben op de gezondheid, is het vinden van natuurlijke en effectieve gezondheidsoplossingen essentieel. De zoutpijp, een innovatief hulpmiddel gebaseerd op de principes van halotherapie, biedt een dergelijke oplossing, vooral voor diegenen die kampen met ademhalingsproblemen. Dit artikel belicht de voordelen van het gebruik […]
Geplaatst op
Zwangerschap is een prachtige en levensveranderende ervaring, maar het kan ook leiden tot gewichtstoename. Na de bevalling willen veel vrouwen graag die extra zwangerschapskilo’s kwijtraken en weer in vorm komen. Het is belangrijk om te onthouden dat het verliezen van gewicht na de zwangerschap een geleidelijk proces is en dat je lichaam tijd nodig heeft […]
Geplaatst op
Het bezoeken van een haarkliniek Nederland biedt verschillende voordelen. Ontzettend veel mannen worden op jonge leeftijd kaal en dit kan voor de nodige mentale problemen zorgen. Ben jij ook kalend en vind je het erg lastig om met dit idee te leven? Dan raden we het je zeker aan om een bezoek te brengen aan […]
Geplaatst op
In een wereld waar de auto de norm is, is het tijd om de sleutels neer te leggen en op de fiets te stappen. Waarom? Omdat fietsen niet alleen een gezonde keuze is, maar ook een fantastische manier om de stad te verkennen, met een lach op je gezicht en de wind in je haren. […]
Geplaatst op
Ashwagandha, ook wel bekend als Withania somnifera, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde van India, bekend als Ayurveda. Dit krachtige adaptogene kruid heeft de afgelopen jaren wereldwijd aan populariteit gewonnen vanwege zijn vele gezondheidsvoordelen. In dit artikel gaan we dieper in op de voordelen van ashwagandha en hoe dit […]
Op onze site nemen we met je door wat je allemaal kan doen als het gaat over je leven zo gezond mogelijk indelen op het gebied van voedsel en activiteiten.
Via info @ gezond-lichaam.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.
