Geplaatst op
Ashwagandha, ook wel bekend als Withania somnifera, is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde van India, bekend als Ayurveda. Dit krachtige adaptogene kruid heeft de afgelopen jaren wereldwijd aan populariteit gewonnen vanwege zijn vele gezondheidsvoordelen. In dit artikel gaan we dieper in op de voordelen van ashwagandha en hoe dit […]