Gezond lichaam
Geplaatst op
Wanneer men probeert af te vallen wordt er vaak gekozen om een dieet te volgen. Dit wordt vaak gedaan door bepaalde voedselgroepen uit te sluiten, zoals koolhydraten, of door over het algemeen minder te eten. Echter is dit niet per se de beste manier om af te vallen en kan het moeilijk zijn een dieet […]
Geplaatst op
Het wordt vaak gedacht dat om gezond en in beweging te blijven je naar de sportschool moet gaan of kilometers moet gaan rennen. Dit is echter niet waar! Regelmatig fietsen is ook heel erg gezond voor je en een leuke manier om in beweging te blijven. Bovendien hoeft het niet altijd een hele erge inspanning […]
Geplaatst op
Tilliften bieden een enorm goede hulp aan mensen die niet, of helemaal niet meer zelfstandig zichzelf kunnen verplaatsen. Tilliften worden vaak in de zorg gebruikt zodat de verzorger niet telkens een patiënt hoeft over te plaatsen. Er zijn 2 veel gebruikte tilliften genaamd de actieve tillift en passieve tillift. In deze tekst lees je daar […]
Geplaatst op
Als specialist in het behandelen van aandoeningen van het bewegingsapparaat, heeft de chiropractor een unieke rol bij het promoten van de gezondheid. In onze praktijk MoveWell in Hilversum komen patiënten dagelijks met klachten aan het bewegingsapparaat. Pijn en een onbehaaglijk gevoel geeft snel een kettingreactie van klachten. De chiropractor bij MoveWell kan u helpen deze […]
Geplaatst op
Gespierd worden is geen gemakkelijke opgave. Het vergt veel toewijding en hard werken, maar met de juiste aanpak is het zeker haalbaar. Hier zijn de vijf belangrijkste activiteiten die je moet ondernemen om echt gespierd te worden, inclusief yoga. Krachttraining: Krachttraining is de basis van elk programma voor spieropbouw. Het gaat om het werken […]
Geplaatst op
Afvallen is nooit een gemakkelijke opgave, en het kan moeilijk zijn om te weten waar je moet beginnen. Je kunt je overweldigd voelen door het enorme aantal diëten, bewegingsplannen en gezondheidsproducten die tegenwoordig op de markt zijn. Maar maak je geen zorgen! Er zijn eenvoudige, gezonde stappen die je kunt nemen om te beginnen aan […]
Geplaatst op
Of je nu veganist of vegetariër bent, of gewoon meer plantaardig voedsel aan je dieet wilt toevoegen, er zijn genoeg redenen waarom het toevoegen van omega 3 een goed idee is. Omega 3 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die ontstekingen kunnen helpen verminderen, de gezondheid van het hart en de geestelijke gezondheid kunnen verbeteren, en zelfs […]
Geplaatst op
Je mentale gezondheid is minstens net zo belangrijk als fysieke gezondheid. Bovendien hangt het veel meer met elkaar samen dan sommige mensen denken. Veel stress gerelateerde klachten zijn namelijk fysiek. Het creëren van een gezonde geest is dus zeker een goede stap naar een gezond lichaam. Ben jij benieuwd hoe je een gezonde geest kan […]
Geplaatst op
Veel mensen horen steeds meer over een computerbril, maar waarom is deze bril zo populair en waar dien je allemaal rekening mee te houden? Om je hier wat meer informatie over te geven, zullen we hieronder eerst stilstaan waarom deze bril zo populair is. Vervolgens zullen we ook nog een aantal tips verstrekken wat de […]
Geplaatst op
Voetverzorging is belangrijk. Je houdt je lichaam gezond door goede voetverzorging en het is een goede manier om te ontspannen. Daarnaast voorkom je pijn aan je voeten en toon je respect voor jezelf. In dit blogartikel vertellen we je meer over de redenen waarom goede voetverzorging zo belangrijk is en een pedicure behandeling bij GetSpoiled […]
Via info @ domein.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.