Gezond lichaam
Geplaatst op
Als we streven naar een gezond lichaam, richten we ons vaak op de voor de hand liggende zaken: we eten meer groenten, drinken voldoende water en proberen regelmatig te sporten. We trainen onze core voor stabiliteit en letten op onze werkhouding achter het bureau. Toch zien we vaak één essentieel onderdeel over het hoofd. Het […]
Geplaatst op
Zon op je huid, zand tussen je tenen en een koffer vol outfits die roepen om zomerse accessoires. De vakantie is hét moment om jezelf te laten stralen, niet alleen in je kleding maar ook met de sieraden die je draagt. Ze maken jouw look af en geven elke foto een vleugje extra glamour. Of […]
Geplaatst op
Het laten aanmeten van een gebitsprothese is voor veel mensen een belangrijke stap. Het roept vaak vragen op, zoals: hoe verloopt het traject? Wat gebeurt er tijdens de afspraken? En hoelang duurt het eigenlijk voordat de prothese klaar is? Het kan zijn dat je een volledig kunstgebit nodig hebt, of slechts een gedeeltelijke vervanging. Het […]
Geplaatst op
Zorgvragen worden steeds complexer en persoonlijker. Zeker bij langdurige zorg is het belangrijk dat ondersteuning goed aansluit bij iemands situatie. De overheid gebruikt hiervoor het zogenaamde zorgzwaartepakket, ook wel ZZP indicatie genoemd. Dit bepaalt hoeveel en welke zorg iemand nodig heeft. Maar wat houdt zo’n indicatie precies in, en hoe regel je dat? Wat is […]
Geplaatst op
Een nieuw jaar staat voor de meeste mensen ook in het teken van nieuwe, goede voornemens. Gezonder leven en meer bewegen staan elk jaar weer met stip op nummer één. Helaas zien we ook dat hier alweer snel de klad in dreigt te komen. Hoewel je elke keer weer met veel enthousiasme begon, was dit […]
Geplaatst op
Een gezond lichaam is de basis voor een energiek en gelukkig leven. Het bereiken en behouden van een goede gezondheid draait niet alleen om voeding, maar ook om beweging, slaap en mentale balans. Bij Healthy Food Moments geloven we dat kleine, positieve veranderingen een groot verschil kunnen maken. Door aandacht te besteden aan wat je […]
Geplaatst op
Judo is een Japanse vechtsport die in de 19e eeuw werd ontwikkeld door Jigoro Kano. Het woord ‘judo’ betekent letterlijk ‘de zachte weg’. Het is een sport die draait om techniek, balans en beheersing, in plaats van brute kracht. In judo probeer je je tegenstander uit balans te brengen en op de grond te werpen, […]
Geplaatst op
Voeten zijn de basis van ons lichaam, ze dragen ons door het leven. Toch besteden we er vaak te weinig aandacht aan, totdat er klachten ontstaan. Van pijnlijke hielen tot stekende tenen, voetproblemen kunnen je dagelijkse leven flink verstoren. Maar wanneer moet je precies naar een podotherapeut gaan? En hoe maak je een keuze tussen […]
Geplaatst op
Vanwege de omvang en diversiteit van de hedendaagse softwaremarkt, is er voor ieder bedrijf wel een geschikt systeem te vinden. Dat geldt dus ook voor tandartspraktijken, waar wij in dit artikel dieper in zullen gaan. Hierin bekijken we wat een ERP-systeem precies doet, welke modules het meest relevant zijn voor tandartspraktijken en lichten we toe […]
Geplaatst op
Een gezonde leefstijl is de sleutel tot een lang en gelukkig leven. Het bereiken van een goede gezondheid gaat verder dan alleen een gebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging; het omvat ook voldoende slaap, stressmanagement en sociale verbindingen. Dit artikel biedt een uitgebreide gids voor het opstellen van een gezond leefstijl schema dat helpt bij het […]
Op onze site nemen we met je door wat je allemaal kan doen als het gaat over je leven zo gezond mogelijk indelen op het gebied van voedsel en activiteiten.
Via info @ gezond-lichaam.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.
