Gezond lichaam
Geplaatst op
Zowel mannen als vrouwen kunnen beginnen aan krachttraining. Krachttraining zorgt ervoor dat de spieren goed ontwikkeld zijn zodat ze minder snel blessures oplopen. Het zorgt er natuurlijk ook voor dat je lichaam er goed uitziet. Het beginnen met de krachttraining is altijd het zwaarst. Je bent namelijk nog niet gewend aan de nieuwe wijze van […]
Geplaatst op
Velen vinden het leuk om bijzondere voorwerpen te verzamelen. Terwijl sommigen het leuk vinden om munten te verzamelen, liggen de interesses bij andere in het verzamelen van wapens. Japanse zwaarden zijn erg populair onder de verzamelaars. Veel verzamelaars breiden hun verzameling uit door een katana te kopen. Dat is natuurlijk niet zonder een goede reden. […]
Geplaatst op
In deze blog willen we graag met je doornemen wat een bedrijfshulpverlener allemaal kan doen op de werkvloer. Het is verplicht voor werkgevers een bedrijfshulpverlener aan te stellen, die taken uitvoert binnen het bedrijf, maar dus extra taken kan uitvoeren wanneer het nodig is, die van de bedrijfshulpverlener. Dan gaat het bijvoorbeeld over eerste hulp […]
Geplaatst op
De doelstelling bij ergotherapie is het aandragen van oplossingen en mogelijkheden die de kwaliteit van leven verbeteren. Vaak vinden deze niet plaats in de behandelruimte maar thuis, op het werk of de plek waar deze problemen zich voordoen. Omdat er vanaf die plek goed zicht is op het probleem en wat er zich afspeelt. […]
Geplaatst op
Parkinson is een duidelijk voorbeeld van een ziekte waarbij bewegen moeilijker wordt met de tijd. Wie de diagnose Parkinson krijgt zal dan ook geneigd zijn om zich terug te trekken uit het sociale leven. We geven je een overzicht van de symptomen van de ziekte van Parkinson en we vertellen je graag waarom het goed […]
Geplaatst op
Heb jij ook goede voornemens voor 2022? Ieder jaar beginnen veel mensen vol goede moed om gezonder te eten en af te vallen. In de praktijk houden we het niet lang vol. In deze blog daarom 10 concrete en praktische tips om 2022 gezonder te gaan leven! Start de dag met een goed ontbijt. In […]
Geplaatst op
Bij elke zorgverzekering 2021 heb je naast de eigen risico ook een wettelijke eigen bijdrage. Een eigen bijdrage is bedrag wat je altijd zelf moet betalen voor zorg welke je afneemt uit de basisverzekering. Dit is zo bij elke zorgverzekeraar. De eigen bijdrage betaal je zelf en het andere gedeelte betaalt de zorgverzekeraar of wordt […]
Geplaatst op
Wanneer een dierbaar persoon als je vader overlijdt, dan dient de uitvaart uiteraard snel geregeld te worden. De vraag is dan of hij wel een uitvaartverzekering heeft. Soms dan kom je hier niet meteen achter. Dit kan zijn omdat de polis onvindbaar is. Maar wat is dan het beste om te doen? Heeft je vader […]
Geplaatst op
In geval van een noodsituatie met bijtende stoffen is het van cruciaal belang te weten hoe nooddouches werken. Zodra een bijtende chemische stof in contact komt met de huid, begint deze weefselschade te veroorzaken – en de schade wordt met elke seconde ernstiger. Daarom is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je precies weet […]
Geplaatst op
Sporten is iets wat we tegenwoordig steeds vaker doen. Dit is ook vaak nodig aangezien we structureel te weinig bewegen. Hierdoor neemt onze conditie af, neemt ons lichaamsgewicht toe en neemt de kans toe op het krijgen van diabetes en hartfalen. Niet iedereen heeft zin in het sporten in een sportschool. Je ziet daarom ook […]
Op onze site nemen we met je door wat je allemaal kan doen als het gaat over je leven zo gezond mogelijk indelen op het gebied van voedsel en activiteiten.
Via info @ gezond-lichaam.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.